Еднодневна разходка из Витоша

Витоша е един от най-красивите и лесно достъпни планини в България и е идеално място за еднодневна екскурзия, където можете да се насладите на природата и да се разходите в приятна обстановка. Независимо дали живеете в София или сте решили да използвате уикенда и да направите еднодневна разходка из природата, има някои основни места, които да посетите.

Пещера Духлата е най-дългата в България и сред най-известните места на Витоша. Друга забележителност е Боянският водопад, който се намира на около 10 км от София и е достъпен с автомобил. Той е красив и впечатляващ естествен феномен, който си заслужава да се види.

Хижа Алеко пък е една от най-старите и известни хижи на Витоша. Разположена е на 1800 метра надморска височина и предлага изумителен изглед към града и околната природа. Природен парк Витоша е изключително красиво място, със смесен горски пейзаж, езера и реки. Тук може да се разходите по маркирани пътеки и да се насладите на природата.

Това са само някои от най-интересните места, които може да посетите по време на еднодневната си екскурзия до Витоша. За да се подготвите, е хубаво да имате подходящо облекло и обувки. Във всеки случай носете яке или блуза с дълъг ръкав, защото температурите в планината могат да бъдат доста по-ниски от тези в града. Носете удобни обувки, които ви позволяват да се движите свободно по терена. Освен това не забравяйте да вземете със себе си достатъчно вода, храна и слънцезащитен крем.

Накрая, важно е да отбележим, че Витоша е красиво и уникално място, което трябва да се пази и защитава. Затова, когато посетите планината, бъдете внимателни и не оставяйте отпадъци сред природата. Спазвайте правилата и не замърсявайте, за да може всички да се насладят на природните красоти.

Котката, която стана инфлуенсър

Отглеждате ли домашни любимци? Ако да, знаете какво е нужно на една котка например, за да се чувства щастлива и обгрижвана. Храна, внимание, спокойствие и нейно собствено кътче, където да почива и спи блажено.

Но има и домашни любимци, които покрай известните си собственици също придобиват популярност и печелят грандиозни суми. Така покриват не само своите нужди, но и помагат на притежателите си. Пример за такова животинче е котката Нала, която е … инфлуенсър.

Нала печели грандиозната сума от 100 000 000 долара като рекламно лице на котешка храна, също и на онлайн сайт, който се занимава с търговия на тениски, чаши и суитчъри. Към момента котката има над 4 000 000 последователи в Instagram, като по този начин е записана и в книгата на Гинес.

Всичко започва случайно и почти на шега, когато собственичката на Нала я осиновява от приют и ѝ създава профил, защото забелязва, че котето е много фотогенично и обича да позира за снимки. Постепенно Нала придобива широка известност и дори става единствената котка клиент на агенция за таланти Creative Artists Agency в Холивуд.

Честит празник, честит Йордановден!

В началото на годината отбелязваме един от най-големите зимни празници. Богоявление е! Денят е известен и като Йордановден, а освен многото именици, се свързва с един особен ритуал – хвърляне на кръст в различни водоеми в цялата страна.

Историята зад този обичай се свързва с Иисус Христос и неговото покръстване в река Йордан от Св. Йоан Кръстител. Вярва се оттогава, че при потапяне във водите на този ден, човек може да се очисти от греховете си, да бъде здрав и с късмет през цялата година. Затова и навсякъде се извършва ритуалът по хвърляне на кръста, след който група смелчаци скачат в ледените води, за да го извадят.

Разбира се, всички сте чували и може би виждали леденото хоро в Калофер, което събира многобройна публика и определено, лично за мен, е повод за гордост, доказателство за силна вяра и запазване на традициите през вековете.
https://www.youtube.com/watch?v=mkmI2r6ztio

Лайфхакове за промяна на навиците

Лесна промяна на навиците. Това е мястото, където пътят на най-малкото съпротивление е полезен – ако е супер лесно да включите Netflix или да отворите приложението за социални медии, има голям шанс това да запълни вечерта.

Според Джеймс Клиър в книгата му Методът на 1% – минимална промяна, максимален ефект, за да си помогнете да създадете добри навици, трябва да преодолеете съпротивата срещу тях. Например ако искате да започнете да четете повече, тогава е добра идея книгите да се виждат на нощното шкафче, във всекидневната, в кухнята – накратко, навсякъде, където искате да четете. Като алтернатива, четецът на електронни книги да е добре зареден и винаги готов за употреба.

След това лошите навици трябва само да бъдат усложнени: приложенията за социални медии могат да бъдат изтрити и след това преинсталирани или данните за достъп трябва да бъдат въведени отново. Можете също така да ги поставите в скрита папка на вашия смартфон.

Красота в черно

Активният въглен се е доказал като естествено лекарство в Азия от векове. Сега го включваме като съставка в нашата рутина за красота на кожата и зъбите.

Какво е активен въглен?
Фактът, че много продукти за красота внезапно идват в черно, се дължи на новата съставка – активен въглен. Тя се получава чрез пиролиза. Сухото дърво се нагрява до високи температури при липса на кислород. В Азия активният въглен е бил ценен като естествено лекарство от векове и сега се използва в грижата за лицето и здравето на зъбите.

Душ гел, пилинг, дезодорант, peel-off и sheet маски вече се предлагат и с активен въглен. Активният въглен в душ гела почиства дълбоко порите и извлича излишния себум от кожата. Маските и пилингите с активен въглен извличат едновременно замърсяванията, себума и мъртвите кожни клетки по време на действието си. След това те се отстраняват, когато маската се издърпа и кожата е дълбоко почистена. Активният въглен действа особено добре срещу пъпки, в комбинация със салицилова киселина и осигурява равномерен тен. Тъй като активният въглен има леко дезинфекциращо действие, активната съставка на дезодорантите предпазва и от лоша миризма на тялото.