Честит празник, честит Йордановден!

В началото на годината отбелязваме един от най-големите зимни празници. Богоявление е! Денят е известен и като Йордановден, а освен многото именици, се свързва с един особен ритуал – хвърляне на кръст в различни водоеми в цялата страна.

Историята зад този обичай се свързва с Иисус Христос и неговото покръстване в река Йордан от Св. Йоан Кръстител. Вярва се оттогава, че при потапяне във водите на този ден, човек може да се очисти от греховете си, да бъде здрав и с късмет през цялата година. Затова и навсякъде се извършва ритуалът по хвърляне на кръста, след който група смелчаци скачат в ледените води, за да го извадят.

Разбира се, всички сте чували и може би виждали леденото хоро в Калофер, което събира многобройна публика и определено, лично за мен, е повод за гордост, доказателство за силна вяра и запазване на традициите през вековете.
https://www.youtube.com/watch?v=mkmI2r6ztio

Лайфхакове за промяна на навиците

Лесна промяна на навиците. Това е мястото, където пътят на най-малкото съпротивление е полезен – ако е супер лесно да включите Netflix или да отворите приложението за социални медии, има голям шанс това да запълни вечерта.

Според Джеймс Клиър в книгата му Методът на 1% – минимална промяна, максимален ефект, за да си помогнете да създадете добри навици, трябва да преодолеете съпротивата срещу тях. Например ако искате да започнете да четете повече, тогава е добра идея книгите да се виждат на нощното шкафче, във всекидневната, в кухнята – накратко, навсякъде, където искате да четете. Като алтернатива, четецът на електронни книги да е добре зареден и винаги готов за употреба.

След това лошите навици трябва само да бъдат усложнени: приложенията за социални медии могат да бъдат изтрити и след това преинсталирани или данните за достъп трябва да бъдат въведени отново. Можете също така да ги поставите в скрита папка на вашия смартфон.

Красота в черно

Активният въглен се е доказал като естествено лекарство в Азия от векове. Сега го включваме като съставка в нашата рутина за красота на кожата и зъбите.

Какво е активен въглен?
Фактът, че много продукти за красота внезапно идват в черно, се дължи на новата съставка – активен въглен. Тя се получава чрез пиролиза. Сухото дърво се нагрява до високи температури при липса на кислород. В Азия активният въглен е бил ценен като естествено лекарство от векове и сега се използва в грижата за лицето и здравето на зъбите.

Душ гел, пилинг, дезодорант, peel-off и sheet маски вече се предлагат и с активен въглен. Активният въглен в душ гела почиства дълбоко порите и извлича излишния себум от кожата. Маските и пилингите с активен въглен извличат едновременно замърсяванията, себума и мъртвите кожни клетки по време на действието си. След това те се отстраняват, когато маската се издърпа и кожата е дълбоко почистена. Активният въглен действа особено добре срещу пъпки, в комбинация със салицилова киселина и осигурява равномерен тен. Тъй като активният въглен има леко дезинфекциращо действие, активната съставка на дезодорантите предпазва и от лоша миризма на тялото.

Хелоуин – келтски ритуал или нещо друго?

Хелоуин наближава. Празникът безспорно завладява и България, без значение противоречивите мнения. Разказваме си призрачни страшни истории, дълбаем тикви и самите ние се превръщаме в призраци, вещици и най-различни същества. Искате ли да знаете защо вампирите се разхождат по улиците, а зомбитата са на прага ви? Тогава продължете да четете.

Хелоуин идва от термина вечер на всички светии и означава: Вечерта преди Деня на Вси светии, християнски празник, който традиционно се празнува всяка година на 1 ноември. Въпреки че произходът на фестивала е неясен, се смята, че се поражда от келтски мит, според който душите на мъртвите се връщат в домовете си на този ден. След Валпургиевата нощ, Хелоуин е най-важният празник за келтите и се празнува машабно.

Първоначално Хелоуин се е празнувал в католическите райони на Британските острови, особено в Ирландия. Междувременно англиканската църква отбеляза Реформацията в деня преди деня на Вси светии. С многото ирландски емигранти през 19 век фестивалът се разпространява и в САЩ. Поради страшните характеристики и нарастващата му привлекателност, той бива възприет от други страни и оттогава се превръща в един от най-важните фолклорни фестивали в Канада и Съединените щати. Оттам се разпространява и днес ние също обичаме да празнуваме.

Обичаме да издълбаваме тикви и да им придаваме страховити лица. И няма значение колко красиви изглеждат в крайна сметка, защото основното е, че се забавляваме. Въпреки това, първоначално те са били издълбани и използвани като лампи, за да държат дявола далеч и да отблъскват злите духове. Поставяли са ги пред вратата, за да пазят духовете от къщата и да защитават семейството. Тази красива традиция продължава и до днес и все още ни дава малко сигурност. Сега остава въпросът, защо се обличахме и отивахме за пакост или лакомство. През 1991 г. сезонът на карнавала беше отменен поради втората война в Персийския залив, позволявайки Хелоуин да служи като заместител на карнавала и тази алтернатива беше прегърната с радост. Пътуването и търсенето на сладкиши произхожда от различни страни и се е превърнало в световна традиция, която носи голяма радост, особено на най-малките.

Оставете кожата си да диша

Нашата кожа е най-големият отделен орган в човешкото тяло и подходящата грижа за нея е особено важна за здравето и добрия външен вид. Но каква е правилната грижа? Трудно е да се даде еднозначен отговор, защото кожата на всеки човек е индивидуална като него самия.
Понякога искаме да я подхраним максимално, като използваме наведнъж няколко продукта. Обаче, това може да се окаже нож с две остриета и вместо да помогнем на кожата и възстановителните й процеси, тя започва да губи или отслабва естествените си функции. Ето защо е нужно просто да я оставим да диша.

Въведете дни без грим
За много от нас това е ежедневна рутина, с която да се чувстваме свежи и красиви. Направете експеримент да оставите кожата си напълно без грим 1 или 2 дни в седмицата. Тя ще ви благодари и може да си поеме дълбоко въздух.

Отстранете грима с вода и микрофибърна кърпа
Това трябва ли да работи? Вземете обикновена микрофибърна кърпа и я навлажнете с топла вода. Ще останете възхитени, тъй като кожата се почиства много добре и не се нуждаете от допълнителни продукти за премахване на грим. Струва си да опитате!

Отпуснете се малко
Все по-често се чува, че кожата, а не очите е огледало на душата. Дали това наистина се отнася за всеки един от нас може само да се гадае. Ако сте стресирани или не се чувствате особено добре, може кожата ви да отразява това. Ако случаят е такъв, разпознайте този знак и си осигурете малко почивка.