Личен сайт на Елена Йовчева
Съвети

Скокове към мечтаното тяло

Искате да изчистите главата си, да изгорите калории – и за предпочитане това да стане с тренировка, която е поне толкова забавна, колкото тренировката с хула обръч? Аз ви препоръчвам фитнес скоковете. Тази тренировка за цялото тяло използва около 400...
Read More
Съвети

Подходящи сребърни бижута Viano за празничната визия

Навлизането на зимните месеци неминуемо започна да предизвиква у мен мисли и нагласи за предстоящите коледни и новогодишни празници. В тази връзка, едно от най-важните неща за нас дамите, е цялостната ни визия – тоалет, прическа и разбира се –...
Read More
Лични

Четиридневна работна седмица? Защо не?

Колко работни дни в седмицата са нужни? Сигурна съм, че отговорът на този въпрос до голяма степен зависи от гледната точка. Например, като служители, бихме гласували с две ръце ЗА, но ако заемаме ръководен пост, едва ли бихме приели идеята...
Read More
Лични

Лятно усещане целогодишно

Бавно се приближаваме към есента, а така не ми се иска да пускам лятото да си отиде. И вие ли сте така? Защото, ако да – има няколко дребни трикчета, с които може да запазим усещането си за лято целогодишно....
Read More
Лични

Нуждае ли се кучето от другарче?

Пандемията наложи да прекарваме все повече време у дома си и повярвайте ми – най-щастливи от този факт са домашните ни любимци. Това съдя и по моето куче, което обожава, когато вкъщи е пълно с хора и му се обръща...
Read More
Лични

Татуировките в Европа

Лято е. Температурите се повишават за сметка на количеството дрехи. Така вниманието ми привлякоха татуировките. Направи ми впечатление, че под дрехите си хората „крият“ най-различни по вид, форма и значение рисунки. Замислих се, че не съм запозната с историята на...
Read More
Лични

Вярвате ли в капана за сънища?

Доказано е, че в спане минава около една трета от живота ни. И всички сънуваме, всяка вечер. Просто до няколко минути след събуждане забравяме близо 90% от съня си. Сънищата и тяхното значение и интерпретация заемат ключова роля в индианската...
Read More
Съвети

Кърменето – емоционално и здравословно

Темата за кърменето е деликатна, но винаги актуална. Този процес изгражда силна връзка между майката и бебето, а и оказва се, има много ползи и за двамата. Някои майки не кърмят поради медицински или физиологични причини, а за други е...
Read More
Лични

Пролетни пътувания – желани дестинации

Всеки сезон е подходящ за пътуване за определена дестинация. Пролетта обаче ми е любима. Времето е приятно, а и още не са започнали дългите горещи дни. Друг плюс в този период е, че позволява разнообразие от изгодни оферти до желани...
Read More
Лични

Брънч за празник и за делник

Разнообразен, елегантен или пък непретенциозен – брънчът всъщност изпълнява всички наши гастрономически желания. Като хранене, съставено от компонентите на закуската и обяда, той предлага богат избор, който ще зарадва и задоволи всички вкусове. Брънчът обикновено преминава от късната сутрин до...
Read More
Съвети

Как да привличаме симпатия? (част 2)

Привет! Как сте? Готови ли сте за втората доза съвети за привличане на симпатия у другите? Продължаваме тогава със следващите стъпки: Тренирайте паметта си – Сещате ли се за някой, с когото сте се запознали вече, но всеки път той...
Read More
← Newer1 2 3 4 5 6 ...18 Older →

Search