Категория: Съвети

Какво ново при недвижимите имоти

Тенденциите при недвижимите имоти може да се променят бързо с времето и зависят от множество фактори, включително икономическа обстановка, социално и демографско въздействие, регулации и много други. Въпреки това, някои от общите явления, които се наблюдават в пазара в България и в много други държави, включват: Повишаване на цените на жилищата: През последните години се [Continue]

Уютна есен у дома

Есента е тук! Започва времето на топлите пуловери, топлите напитки и топлите дълги вечери у дома. Нека ги направим приятни и уютни. Например с приглушени тонове може да придадете на всекидневната си спокойна атмосфера за нула време. Опитайте да създадете уютен кът, където можете да пиете чай , кафе или горещ шоколад и да се [Continue]

Как да се стегнем за лятото

За да стегнете тялото си, трябва да комбинирате кардио тренировки с упражнения за силова тренировка и гъвкавост. Ето някои примери на упражнения, които могат да ви помогнат: Кардио упражнения: Бягане или ходене на бързо темпо.Велосипедизъм.Плуване.Скачане на въже.Танци.Аеробика. Упражнения за силова тренировка: Планк.Push-ups.Клякания (squat).Извивания на гърба (pull-ups). Упражнения за гъвкавост: Изтегляне на мускули (stretching).Йога или пилатес. [Continue]

Идеалният пикник през юли

Знаехте ли, че през юли има специален ден, който е посветен на пикника? Той се отбелязва във все повече страни, защото това е месецът, в който много хора се отдават на насладата от лятната си почивка, времето е чудесно, а едно бягство през уикенда в гората или любима природна местност, е направо задължителна. Освен това, [Continue]

Как ще отбележите 24 май?

В навечерието сме на 24 май – Денят на българската просвета и култура и на славянската писменост. Мислех си как тази година да отбележа празника и се спрях на няколко идеи, които ще ви споделя под формата на предложения. Ще се радвам, ако съм успяла да ви помогна или улесня. Посетете исторически места: Има много [Continue]