Iovcheva
Как да се стегнем за лятото
За да стегнете тялото си, трябва да комбинирате кардио тренировки с упражнения за силова тренировка и гъвкавост. Ето някои примери на упражнения, които могат да ви помогнат: Кардио упражнения: Бягане...
Да останем млади
Асоциираме младостта с красота, здраве, енергия и забавления. Може би затова и да запазят вечно младостта си или поне младежки вид, е сред основните приоритети на голям процент от хората....
Красота в черно
Активният въглен се е доказал като естествено лекарство в Азия от векове. Сега го включваме като съставка в нашата рутина за красота на кожата и зъбите. Какво е активен въглен?Фактът,...
Оставете кожата си да диша
Нашата кожа е най-големият отделен орган в човешкото тяло и подходящата грижа за нея е особено важна за здравето и добрия външен вид. Но каква е правилната грижа? Трудно е...
Скокове към мечтаното тяло
Искате да изчистите главата си, да изгорите калории – и за предпочитане това да стане с тренировка, която е поне толкова забавна, колкото тренировката с хула обръч? Аз ви препоръчвам...
Защо трябва да имаме естествени цветя вкъщи?
Предполагам, че повечето от нас обичат естествеите цветя. Най-вече ни служат да запълним пространството в дома или офиса си и да ни радват с деликатната си красота и приятния си...