Лесна промяна на навиците. Това е мястото, където пътят на най-малкото съпротивление е полезен – ако е супер лесно да включите Netflix или да отворите приложението за социални медии, има голям шанс това да запълни вечерта. Според Джеймс Клиър в книгата му Методът на 1% – минимална промяна, максимален ефект, за да си помогнете да [Continue]
Случвало ли ви се е да осъзнаете, че правите нещо, което въобще не сте искали и да не можете да си отговорите защо продължавате да го правите? За Стив, 55-годишен служител на високоотговорен пост, това бил ежедневен процес. Всички в офиса го уважавали заради интелекта и способността му да разрешава проблеми и постоянно го търсели [Continue]